Winter Tips
Winter Tips: सर्दियों के मौसम में अगर किसी से भी नहाने के लिए कह दिया जाए तो नहाने से पहले ही उसके शरीर में काम कभी आ जाती है हर कोई नहाने से कतराता है सुबह हर कोई जब नहाने के लिए बाथरूम में जाता है तो नहाने से पहले एक चार बार वह सोचता है की नहाए कि ना नहाए कैसे नहाए ठंडी लगेगी।
इसी बीच बहुत सारे लोग ऐसी भी होते हैं जो 2 दिन 4 दिन और कई लोग तो एक-एक हफ्ते तक नहाते नहीं।।
इससे जो लोग ज्यादा दिन तक नहाते नहीं है तो उनके शरीर में इंफेक्शन फैलने का डर होता है और भी बहुत सारी बीमारियां उन्हें हो सकती है जो कि हम इस पोस्ट के माध्यम से जानने वाले हैं और साथ यह भी जानने वाले हैं कि आपको नहाना क्यों आवश्यक है।
एक अमेरिकन रिसर्च के अनुसार यह पता चला है कि नहाना शरीर की सुरक्षा तंत्र के लिए बहुत ही आवश्यक है नहाने से शरीर के स्क्रीन पर उपस्थित रोगाणु और विषाणु को समाप्त किया जाता है।
सर्दियों में ज्यादा दिन तक ना नहाने के नुकसान
यदि आप winter में ज्यादा दिन तक नहीं नहाते हैं तो आपकी स्किन में स्किन रोग होने की संभावना काफी अधिक हो जाती है और खासकर आपके जॉइंट वाली जगह पर जैसे जहां पर आपका शरीर जॉइंट पॉइंट है वहां पर काफी अधिक इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है इसलिए आपको नहाना बहुत जरूरी है।
सर्दियों में ज्यादा नहाने से नुकसान
वैसे तो हर कोई सर्दियों में नहाने से बचते हैं खासकर उत्तरी भारत के लोग सर्दियों में नहाने से और भी बचते हैं क्योंकि उत्तरी भारत की तरफ सर्दी अधिक होती है लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दिन में दो से तीन बार नहाते हैं। तो ज्यादा नहाना भी शरीर के लिए हानिकारक होता है क्योंकि ज्यादा नहाने से शरीर की रोग से रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है।
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सर्दियों में गर्म पानी के नहाने से नुकसान।
सर्दियों की समय (winter Tips) में कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो जिन्हें नहाने में बहुत ज्यादा सर्दी महसूस होती है तो वह लोग क्या करते हैं कि पानी को गर्म करके नहाते हैं जिससे क्या होता है कि उन्हें नहाते समय सर्दी कम लगती है लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं कि पानी को गर्म करके नहाते हैं तो यह आपके लिए खतरा का विषय है क्योंकि जब भी आप अपनी को गर्म करते हैं उसके बाद आप गर्म पानी को अपनी स्क्रीन पर डालते हैं तो यह स्क्रीन का हड्डी हाइड्रेट हाइड्रेशन काम हो जाता है जिससे आपकी त्वचा लाल होने लगती है और इस त्वचा में त्वचा रोग होने का खतरा भी होता है और साथ-साथ एलर्जी होने का भी खतरा बना रहता है।
सर्दियों में कितना नहाए जो आपके लिए फायदेमंद हो
देखो सर्दियों में आप कभी भी नहाएंगे तो नहाते समय थोड़ी सी आपको सर्दी महसूस होगी लेकिन हम आपको बताते हैं कि आप कभी भी सर्दी में नहाए तो प्रयास करें कि सुबह ही आप नहा ले क्योंकि सुबह के समय अगर आप ताजा पानी से नहाएंगे तो वह पानी गर्म होता है और काफी ज्यादा फ्रेश भी होता है वह आपकी बॉडी के लिए काफी लाभदायक भी होता है और उस समय नहाते समय आपको सर्दी का भी एहसास नहीं होगा तो आप सुबह के समय आपके लिए नहाना काफी आवश्यकआपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
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